Nossa saúde afeta cada área das nossas vidas.

É tão simples: quando você é saudável, a vida é melhor. Todos sabem disso.

Mas, às vezes, é um problema priorizar nossa saúde. O tempo passa e nos concentramos tanto no futuro que esquecemos do que precisamos agora. Cuidar de nós mesmos, muitas vezes, acaba não sendo uma prioridade.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) descobriu que os problemas relacionados ao estilo de vida – ataques cardíacos, AVC, diabetes, alguns tipos de câncer, e outras doenças – causam mais de 70% das mortes e todo o mundo.^[1]

Algo precisa mudar. E agora é o momento para uma nova abordagem em saúde.

Viver bem vai além da mente e do corpo. Na verdade, a OMS define saúde como um estado completo de bem-estar mental, social e físico, não apenas a ausência de doença ou enfermidade. Para levar uma vida social, mental, física e financeira verdadeiramente saudável, esses fatores são fundamentais.